7
Cara Memanjangkan Rambut Cepat Dalam 2 Hari

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Dalam 2 Hari

Rambut sehat adalah dambaan setiap orang. Sayangnya, proses pertumbuhan rambut tidak secepat pertumbuhan kuku. Kabar baiknya adalah ada banyak cara alami untuk menumbuhkan rambut yang bisa Anda coba tanpa pergi ke salon. aneh?

Sebelum mencoba berbagai cara alami untuk menumbuhkan rambut, ada baiknya untuk mengetahui seperti apa siklus pertumbuhannya terlebih dahulu. Siklus pertumbuhan rambut terdiri dari tiga bagian: anagen, catagen, dan telogen.

Anagen adalah tahap pertumbuhan rambut aktif dan bisa memakan waktu beberapa tahun. Namun, berapa lama masa pertumbuhan ini berlangsung sebenarnya tergantung pada faktor genetik. Setelah itu, rambut berhenti tumbuh dan terpisah dari folikel rambut, yang merupakan struktur dasar yang menahan rambut. Tahap ini, yang disebut Katagen, dapat berlangsung sekitar 10 hari.

Pada akhir periode katagen, folikel rambut beristirahat selama 2-3 bulan, setelah itu rambut rontok (telogen). Fase pertumbuhan berikutnya dimulai ketika rambut baru tumbuh pada folikel rambut yang sama. Biasanya, 50-100 rambut hilang per hari dalam siklus ini. Jika siklus pertumbuhan rambut terganggu atau folikel rambut rusak, rambut akan lebih cepat rontok. Akibatnya, rambut menjadi lebih tipis.

Siapa pun sebenarnya bisa menumbuhkan sekitar 15 cm rambut setahun. Namun, kecepatan pertumbuhan rambut bervariasi dari orang ke orang.

Faktor yang membuat rambut cepat panjang
Nah, setelah mengetahui bagaimana siklus pertumbuhan rambut, ada baiknya untuk mengenali apa saja faktor dapat menumbuhkan rambut dengan cepat. Apa saja?

  • Hormon, yaitu hormon gonadotropin, androgen, dan tiroid.
  • Makanan karena dapat memengaruhi fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan rambut.
  • Cara merawat rambut.
  • Faktor genetik.

Cara memanjangkan rambut

Beberapa faktor di atas memang ada yang dapat dikendalikan dan ada pula yang tidak. Bagi Anda yang ingin cepat memanjangkan rambut, terutama dengan cara alami tanpa harus pergi ke salon, ikuti beberapa tips di bawah ini.

SEE ALSO  Real Madrid Vs Espanyol Simak Jadwal Liga Spanyol

1. Penuhi asupan nutrisi tubuh
Salah satu cara menumbuhkan rambut yang paling mudah dan alami adalah dengan memenuhi asupan nutrisi tubuh Anda. Apa yang Anda makan dan minum memiliki pengaruh besar pada pertumbuhan rambut Anda.

Itulah mengapa pola makan yang sehat dan bergizi juga penting untuk kesehatan rambut. Cobalah untuk menghindari diet yang dapat mengurangi asupan nutrisi yang Anda butuhkan.

Jika Anda mengikuti diet vegetarian, pastikan Anda mendapatkan semua jenis protein dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Selain itu, Anda dapat meningkatkan asupan vitamin dan mineral berikut untuk menumbuhkan rambut lebih cepat.

2. Jangan keramas setiap hari
Beberapa orang mungkin percaya bahwa keramas setiap hari adalah salah satu cara alami untuk menumbuhkan rambut. Namun, ini tidak terjadi.

Selama ini, sering keramas belum terbukti bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Kabar buruknya adalah seringnya keramas membuat kulit kepala Anda rapuh dan rambut Anda tidak tumbuh dengan baik.

Tak hanya itu, kebiasaan ini juga mempengaruhi laju pertumbuhan rambut. Pasalnya, rambut rapuh dapat memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan.

Karena itu, Anda harus mencuci rambut setidaknya selama 2-3 hari. Ini juga membilas rambut dengan air dingin untuk melembutkan kutikula dan mencegah rambut kering.

3. Potong ujung rambut secara teratur
Berbeda dengan sampo, disarankan untuk memotong ujung rambut secara teratur sebagai cara alami untuk menebalkan rambut. mengapa demikian?

Tidak memiliki efek langsung, tetapi dilakukan untuk menjaga rambut tetap sehat dan menghindari retakan dan kerusakan rapuh pada ujungnya. Cukup potong ujung rambut Anda secara teratur.

4. Gunakan minyak esensial rambut
Tahukah Anda bahwa minyak esensial untuk rambut yang ada di sekitar rumah dapat menjadi salah satu cara alami memanjangkan rambut?

SEE ALSO  Momen Haru Topeng Dybala Saat Laga Juventus Vs Lazio

Tidak hanya memiliki wangi yang harum, minyak esensial seperti minyak biji labu dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pria. Hal ini dibuktikan lewat penelitian yang dipublikasikan di Hindawi.

Penelitian tersebut melaporkan bahwa memberikan dosis 400 miligram minyak biji labu dalam bentuk kapsul membantu menumbuhkan rambut pria. Setelah 24 minggu, para peserta yang mengonsumsi minyak biji labu mengalami peningkatan jumlah rambut sebesar 40 persen.

Selain minyak biji labu, Anda mungkin juga dapat mencoba jenis minyak lainnya, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun untuk merawat rambut.