25
Cara Menyembuhkan Isk Secara Alami

Cara Menyembuhkan Isk Secara Alami

Infeksi saluran kemih (ISK) atau yang biasa disebut dengan infeksi saluran kemih atau infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri yang tumbuh di saluran kemih. Penyakit ini dapat terjadi pada pria dan wanita, tetapi wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini.

Ini karena uretra wanita lebih pendek daripada uretra pria dan bakteri lebih mungkin menyerang kandung kemih. Faktanya, hampir setengah dari semua wanita mengalami ISK.

Infeksi saluran kemih dapat disebabkan tidak hanya oleh E. coli, tetapi juga oleh penyakit menular seksual seperti klamidia, jamur, dan virus. Gejala penyakit ini biasanya ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil, urin keruh atau berdarah, urin berbau tidak sedap, kram di perut bagian bawah, keinginan untuk buang air kecil terus-menerus, dan demam.

Jika ISK berlarut-larut dan tidak segera diobati, dapat menyebabkan komplikasi seperti masalah ginjal, sepsis, striktur uretra, dan risiko kelahiran prematur pada ibu hamil.

Antibiotik dapat digunakan untuk mengobati secara medis, tetapi penyakit juga dapat diobati dan dicegah dengan cara alami. Seperti yang dirangkum dari berbagai sumber, ada delapan cara alami mengobati infeksi saluran kemih

1. Mengonsumsi Probiotik

Probiotik merupakan bakteri yang baik untui pencernaan yang bisa didapatkan dari makanan atau suplemen. Sebuah studi menemukan bahwa Lactobacillus yang merupakan salah satu jenis probiotik bisa mencegah ISK pada wanita dewasa.

Beberapa makanan yang mengandung probiotik antara lain yogurt, kefir, kimchi, dan kombucha.

2. Jus Cranberi

Jus cranberi tanpa gula merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kemih. Cranberi bekerja dengan cara mencegah masuknya bakteri ke dalam saluran kemih, sehingga bisa mencegah infeksi.

SEE ALSO  Beberapa Bukti Amber Heard Selingkuh

3. Konsumsi Vitamin C

Meningkatkan konsumsi vitamin C juga dapat mencegah infeksi salurah kemih. Karena vitamin C dapat meningkatkan tingkat keasaman urin sehingga bisa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi. Buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi seperti jeruk, grapefruit, dan kiwi bisa kalian konsumsi untuk mengobati ISK.

4. Teh Hijau

Studi menunjukkan bahwa teh hijau memiliki kandungan antimikroba yang bisa menangkal bakteri E. coli yang menyebabkan ISK. Selain itu teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan pada kandung kemih.

5. Minum Banyak Air

Minum air putih secara teratur setiap hari bisa menjadi langkah awal untuk mencegah dan mengobati ISK. Karena delapan hingga sepuluh gelas air per hari bisa menghilangkan bakteri yang dikeluarkan melalui urine.

Selain itu, kalian juga disarankan untuk menghindari minuman berkafein seperti soda, kopi, dan teh serta minuman beralkohol dan minuman manis.

6. Jangan Tahan Buang Air Kecil

Usahakan untuk buang air kecil secara reguler karena bisa menghilangkan bakteri dari saluran kencing yang bisa menyebabkan infeksi. Jadi jangan pernah menahan buang air kecil karena bisa menyebabkan bakteri semakin berkembang di kandung kemih.

7. Gunakan Kompres Panas

Bantal kompres panas bisa meringankan rasa sakit pada area kandung kemih. Cara menggunakannya jangan langsung diaplikasikan ke kulit, melainkan lapisi dengan kain untuk pemisah. Gunakan maksimal selama 15 menit agar kulit tidak terasa terbakar.

8. Jaga Kebersihan Area Kandung Kemih

Selalu jaga kebersihan area kandung kemih dan genital untuk mencegah infeksi saluran kemih. Pastikan kalian tidak menggunakan sabun pembersih kewanitaan, bilas daerah genital dari depan ke belakang agar kuman tidak berpindah ke area saluran kencing, lalu keringkan. Selain itu sebisa mungkin gunakan sabun yang tidak memiliki pewangi tambahan.

SEE ALSO  Cara Mengobati Gonore Alami