35
Cara Mengatasi Kulit Kering Dengan Bahan Alami

Cara Mengatasi Kulit Kering Dengan Bahan Alami

Pernahkah Anda secara tidak sengaja menggaruk tubuh Anda dan kemudian membuat garis putih? Itu tandanya kulit kamu kering! Kulit tubuh yang kering ini tidak hanya kering, tetapi juga sangat tidak nyaman karena menjadi kasar, gatal, dan bahkan bersisik. Anda tidak percaya pada diri sendiri, kan? Jadi yuk simak 10 cara mengatasi kulit tubuh kering dan menjadi sehat kembali!

Cara mengatasi

1. Jangan mengeksfoliasi terlalu sering

Tanpa kamu sadari, penyebab utama kulit jadi sangat kering adalah terlalu sering mengeksfoliasi. Eksfoliasi memang bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati, sekaligus membersihkan dan mencerahkan kulit.

Namun, mengeksfoliasi terlalu sering bisa membuat kulit jadi kering, merah, iritasi, dan mengelupas. Cukup eksfoliasi kulit satu atau dua kali seminggu saja ya!

2. Hindari mandi dengan air panas

Tahap pertama untuk mengatasi kulit tubuh kering adalah hindari mandi dengan air panas. Memang menyenangkan mandi dengan air panas setelah seharian lelah beraktivitas, tapi bila dilakukan setiap hari, kulit bisa jadi kering. Bila kulit terekspos pada air secara terus-menerus, terutama air panas, minyak-minyak alami di kulit akan terkikis dan lapisan kulit menjadi rusak.

Untuk mengatasinya, batasi waktu mandi menjadi 5-10 menit saja. Sebagai ganti air panas, kamu masih boleh menggunakan air hangat. Setelah mandi, jangan gosok kulit dengan kasar, melainkan cukup ditepuk-tepuk lembut menggunakan handuk.

3. Pakai sabun yang lembut

Tidak hanya temperatur air, sabun yang kamu pakai juga berpengaruh pada kondisi kulit. Tahukah kamu, kalau jenis sabun yang paling berbahaya bagi kulit adalah sabun batang?

“Sabun batang mengandung bahan-bahan yang kasar, yakni surfaktan yang memiliki alkalin. Produk dengan alkalin bisa merusak lapisan luar kulit dan mencegah kulit melindungi dirinya sendiri, sehingga menyebabkan kekeringan dan iritasi,” ujar Dr. Zeichner. Sabun batang juga terdiri dari deterjen, makanya jenis sabun ini memiliki banyak busa.

SEE ALSO  Cara Mengatasi Kulit Kering Di Wajah Dengan Bahan Alami

Agar bisa mengatasi kulit tubuh kering, lebih baik pilih sabun yang lembut, serta tidak mengandung pewangi dan pewarna buatan. Sabun ini akan menjaga pH alami dan tetap bisa membersihkan kulit tanpa merusaknya.

4. Aplikasikan pelembap langsung setelah mandi

Ini adalah tahapan setelah mandi yang biasanya sering terlewatkan. Jangan tunggu kulit sampai benar-benar kering sebelum mengaplikasikan pelembap. Kamu perlu mengaplikasikan pelembap langsung setelah mandi, karena moisturizer berguna untuk menjaga kelembapan di kulit yang masih tersisa seusai mandi.

5. Jangan salah memilih pelembap

krim dan minyak adalah pilihan yang lebih baik dibanding lotion. Kamu bisa memilih shea butter, olive oil, atau jojoba oil untuk mengatasi kulit tubuh kering.

Hal ini disebabkan karena lotion terbuat dari bahan dasar air dengan tingkat minyak yang rendah, sehingga butuh waktu lama untuk meresap di kulit dan cepat menguap. Hal ini bisa membuat kulit malah makin kering.

6. Perbanyak minum air putih

Tidak hanya dari luar, kamu juga harus mengatasi kulit tubuh kering dari dalam. Jangan lupa minum air putih setidaknya 8 gelas per hari, karena kurang minum air akan membuat kulit kering dan tidak bercahaya.

Kamu juga bisa mendukung asupan air putih dengan makanan-makanan yang tinggi akan air seperti semangka, melon, timun, atau tomat. Selalu ingat, kalau menghidrasi kulit dengan air juga sama pentingnya dengan menghidrasi kulit memakai produk skincare.

Leave a Reply

Your email address will not be published.